Наступило жаркое лето, а это значит, что люди отправляются на природу.

Наступило жаркое лето, а это значит, что люди отправляются на природу, к водоемам.

Чтобы приятное времяпрепровождение не обернулось трагедией следует соблюдать правила безопасного поведения на воде:



В походах выбирайте место для купания, где чистая вода, небольшая глубина (до 2 метров) и нет сильного течения.

Не ныряйте в незнакомых местах – это опасно. На дне могут оказаться бревна, камни и коряги.

Плохое самочувствие, а также состояние алкогольного опьянения - противопоказания для купания.

Не купайтесь в темное время суток.

Не используйте неисправные плавательные средства или не предназначенные для плавания предметы.

Не подплывайте к моторным лодка и катерам, не заплывайте за буйки.

Игры в воде, где имеют место захваты, неприемлемы. Можно случайно вдохнуть вместо воздуха воду и потерять сознание.

Следите за детьми, не оставляйте их без присмотра.

Если вы устали плыть, а берег еще далеко - отдохните «лежа на спине» или примите позу «поплавок».

Попав в сильное течение, попытайтесь успокоиться, не паникуйте. Не пытайтесь плыть назад по прямой против течения, вы потеряете силы. Начинайте плыть в сторону, и когда почувствуете, что течения нет, плывите к берегу.

Для того чтобы выбраться из водоворота необходимо набрать воздух, нырнуть и сильно грести руками и ногами. Это поможет вам выплыть в сторону от воронки водоворота.

При возникновении судороги, постарайтесь быстрее выйти из воды. Если такой возможности нет, смените стиль плавания, постарайтесь выпрямить ногу и потянуть стопу на себя.

Часто во время ныряния можно потерять ориентацию под водой. Выпустите немного воздуха, пузырьки воздуха укажут путь наверх.

В любом случае и при любой ситуации – зовите на помощь!