️ Минутка здоровья в Цакирской СОШ Перед каникулами провели беседу️
️ Минутка здоровья в Цакирской СОШ Перед каникулами провели беседу️
KIDS, вы сегодня HAPPY?
Солнце яркое, игры весёлые — но чтобы радость не обернулась проблемой, запоминаем, что делать при солнечном ожоге.
Первая помощь, если кожа покраснела и печёт:
1. Уйти в тень — немедленно!
2. Охладить — прохладный компресс или душ (15–20 минут, без льда).
3. Увлажнить — пантенол или детский крем после загара. Если нет под рукой — прохладная сметана/кефир (только если нет волдырей!).
4. Пить воду — много и часто.
5. Защитить — никакого масла, спирта и повторного солнца до выздоровления.
Вызываем врача (медсестру )если:
· появились волдыри, сильный отёк
· поднялась температура, тошнит
· обожжена большая часть тела
Главное правило : панамка и тень в полдень — круче любого загара!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: